Somos muchos los que ya hemos vuelto al trabajo y que hemos visto nuestra agenda social reducida y afectada por la vuelta a la rutina, pero no por ello dejamos de salir o querer invitar …

En la dieta que sigo desde hace unas semanas hay diferencia entre los días con entrenamiento de los que no voy al gym, así que debemos diferenciar las comidas que llevemos a cabo cada día dependiendo …

Esta es una receta ideal para el desayuno. Deliciosa, nutritiva, saciante y, ¡sana! De hecho una vez se lo conté a una amiga y no me creía, me dijo… «Mira la hoja bien, ¿de verdad …